Distanser

5 km og 10 km bli arrangert hver gang. I tillegg blir det halvmaraton annenhver gang.

Tidsskjema

Normalt starter vi klokken 1000 med fellesstart for alle distanser. Blir det mange påmeldte så vil vi starte med 5 km, deretter 10 km og halvmaraton.

Startnummer

Du tildeles startnummer kvelden før løpet og kan hente dette en time før start i startområdet. Vi legger frem startlister, sikkerhetsnåler og startnummer på egen bord, og vi baserer oss normalt på selvbetjening.

Drikke og ernæring

Vi setter ut bord hvor du kan sette ut egen drikke eller gel/tilsvarende. Det er også mulighet til å ta med eget bord og sette ut på egnet sted. Vi anbefaler alle å merke drikke med navn.

Søppel

Vi setter ut søppelsekker i startområdet og ved drikkebordene. Vi blir veldig glade om dere hjelper oss å rydde opp søppel.